70-летие Николай Вольхин отметил победами на чемпионате мира по зимнему плаванию, который проходил в Тюмени и собрал спортсменов из 41 страны. Преодолел шесть дистанций от 500 до 25 метров. Завоевал два призовых места. Это далеко не первые успехи пенсионера в состязаниях по зимнему плаванию. Он участвовал в турнирах в Китае, Финляндии, Беларуси. Но самым любимым остается чемпионат в Альметьевске.
«Эти открытые чемпионаты проводит альметьевский центр закаливания и зимнего плавания «Айсберг». Каждый год езжу. Настоящий праздник. С радушием принимают, все хорошо организовано. Мечтаю, чтобы именно здесь когда-нибудь прошел этап ЧМ. Цена вопроса, конечно, немалое значение имеет. Я, например, в Альметьевске заплатил за дистанции около 200 рублей. В Беларуси прохождение шести дистанций обошлось в 900 рублей, а в Тюмени — в 11 тысяч. Разница колоссальная», — рассказывает Николай Николаевич. Моржевание в его жизнь входило постепенно. Вспоминает, мальчишкой в родной деревне Пермского края закалялся: «У нас четыре родника было. И зимой всегда босиком по снегу бегали. Мама, конечно, ругалась». Позднее Вольхин осваивал зимнее плавание на Белом море, когда в течение нескольких лет работал в Северодвинске на ремонте атомного ледокола «Ленин». Но систематически занимается 20 лет. Теперь четыре-пять раз в неделю плавает, благо в 150 метрах от его дома расположено озеро. Не оставляет привычки и когда приезжает к родственникам. Они у него — от Финляндии до Карелии. Плавал и на Онежском озере, и на Байкале... И убежден: моржевание благоприятно сказалось на всей его жизни. В свои 73 Вольхин к врачам не обращается. Смеется: «У меня супруга — врач. При необходимости подскажет и поддержит». Увлечение Николая Николаевича жена действительно поддерживает. Как и дочка, которая тоже медик. За все 20 лет пенсионер не болел простудными заболеваниями. Считает: систематическое моржевание для иммунитета полезно: «А еще зимнее плавание оберегает от вредных привычек, ибо даже 10 граммов алкоголя недопустимы». От пагубных пристрастий Николай Николаевич избавился давно: не курит уже лет 30 и не употребляет спиртное. Напоминает, что перед закаливанием обязательно нужно разминать мышцы и не увлекаться нахождением в холодной воде сверх меры. Помнит, как еще на заре своего увлечения провел в заплывах более 26 минут и чуть не потерял сознание от переохлаждения. Трудным был и заплыв на Телецком озере (северо-восток Алтайских гор). В простонародье его называют колдовским. Там множество воронок, в одну из которых Вольхин и попал. Но вырвался из водной стихии. На примечание «Опасное ведь увлечение» отвечает несогласием. «Моржевание, если с умом подходить, очень полезно. Ты силу свою чувствуешь, владение телом. Иммунитет опять же укрепляется. А опасно — это когда люди ведут неправильный, нездоровый образ жизни и дурными привычками себя губят». К слову, заплыв на Телецком озере вдохновил Николая Николаевича на поэзию: «Я сам себе казался Магелланом, охотником и не казался сам себе смешным… И мы, пловцы, как моржи, как белые медведи, рубили волны брасом, кролем молодецким». ||