В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов «Мария» проводится уникальная танцевально-двигательная терапия «В ритме танца» инструктором ЛФК Елизаветой Носковой.
— Впервые мы реализовали этот проект в июле 2023 года, — рассказали в учреждении. — Тогда это был марафон бальных танцев. Это абсолютно уникальный формат работы, самое смелое решение в подобной сфере. В чем же его уникальность? Во-первых, это системная реабилитация и адаптация людей старшего возраста. Во-вторых, сохраняется тенденция увеличения показателей двигательной активности, совмещенная с музыкальной и телесно-ориентированной терапией. А в-третьих, многие получатели услуг любят танцевать, но привычные эстрадные танцы, а тут бал, еще и последовательность движений, которые в прямом смысле приходилось учить из занятия в занятие.
Девиз проекта — «Танцуй. Двигайся. Живи». Процесс танца — это пространство для творчества, проявление чувств, эмоций, состояния души. Танец — это древний элемент культуры: шаман бил в бубен, люди плясали у костра, проживали с помощью движений определенные состояния, получали эмоциональную разрядку. Все переживания, которые человек когда-либо пережил, остаются в его теле. И многие мышечные зажимы мы просто не осознаем, потому что за годы свыклись с ними, а наше тело перестроилось. Танцевальная терапия помогает людям отпустить то, что долгое время оставалось в их мышцах и сухожилиях. У мышц есть своя память. И когда мы танцуем и свободно движемся, то можем высвободить ее. На начальном этапе, после того как тело включилось в работу, после разминки, нервная система начинает приходить в тонус, изменяется настроение. В рамках реабилитационного воздействия и использования танцевально-двигательной терапии важно воздействовать на чувствительные системы тела, чтобы они активировались. Практика реализуется в условиях полустационарной формы социального обслуживания при отсутствии медицинских противопоказаний у получателей социальных услуг. Цель — через танцевально-двигательную терапию улучшить состояние психомоторной, эмоциональной и когнитивной сфер. Срок реализации (цикл): занятия проводятся два месяца, два раза в неделю по 60 минут. Всего — 4 цикла в год. Как результат, 77% опрошенных участников проекта отметили выраженное улучшение самочувствия, подъем настроения, а более 80% стали активнее заниматься другими видами физической активности.